เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ต้องมีอุปกรณ์ป้องกันอะไรบ้าง กีฬาผาดโผนที่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย ในการป้องกันอันตราย หากไม่มีอาจอันตรายถึงชีวิต

เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ต้องมีอุปกรณ์ป้องกัน หรืออุปกรณ์เซฟตี้ ที่ป้องกันไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ หรืออันตรายถึงชีวิต

เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม กีฬา เอ็ ก ตรี ม ภาษาอังกฤษ เอ็กซ์ตรีมสปอร์ต คอกีฬาเอ็กตรีม เอ็กซ์ ตรี ม คือ กีฬาที่เน้นความท้าทาย สนุกสนานตื่นเต้น โลดโผนเหมาะสำหรับผู้ที่ ชอบกีฬาที่ท้าทาย ซึ่งวันนี้ห้ามพลาดเลย

เพราะวันนี้เราได้ รวบรวม ประเภท กีฬา เอ็กซ์ ตรี ม และหมวดหมู่ของกีฬา เอ็กซ์ตรีมมาฝากทุกคน ไว้ให้มือใหม่ ที่สนใจเข้าวงการกีฬา และรักความท้าทาย ได้ลองไปเล่นกัน นอกจากได้ความสนุกแล้ว ยังได้สุขภาพอีกด้วย

เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม กีฬา extreme มีอะไรบ้าง ? ตามมาดูกันเลย

1.Surfskate หนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีม ที่เหล่าวัยรุ่นชื่นชอบ และเป็นจุดเริ่มต้น ของมือใหม่ทั้งหลาย ที่เข้าวงการเอ็กซ์ตรีม ซึ่งกีฬานี้เน้นการทรงตัว และลื่นไหลไปเรื่อย ๆ เล่นได้ทุกเพศทุกวัย

ซึ่งอุปกรณ์หลัก ที่ต้องใช้ในกีฬานี้คือ Surfskate ที่หาซื้อง่าย หลายราคามากมาย แต่ก็ควรมี อุปกรณ์เซฟตี้เช่น สนับกีฬาผาดโผน อุปกรณ์เอ็กตรีม เพื่อป้องกันจากการลื่นล้ม และอาการบาดเจ็บ

2.จักรยานผาดโผน หรือจักรยาน BMX เป็นอีกหนึ่งกีฬา ที่มักมีการจัด กิจกรรม Extreme กรุงเทพ และมีสถานที่ให้ลอง เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม มากมายในกรุงเทพ เป็นหนึ่งในกีฬา ที่ต้องใช้การฝึกฝน จนชำนาญและต้องใช้หลักการทรงตัว เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยม และความสนใจ ในหมู่วัยรุ่น เป็นจำนวนมาก

นอกจากนี้ยังมี การจัดการแข่งขัน อยู่บ่อย ๆ อีกด้วย นอกจากจักรยานคู่ใจ ที่จะพาคุณไปลุย ในโลกของความผาดโผนแล้ว ควรมีอุปกรณ์เซฟตี้ หมวกกันน็อคกีฬาผาดโผน ไว้เพื่อเซฟตี้ด้วย เพื่อความปลอดภัยไว้ก่อน และอย่าลืมหมั่นฝึกฝน จนชำนาญด้วย

3.เวคบอร์ด (Wakeboard) เป็นอีกหนึ่ง กิจกรรม Extremeที่ได้รับความนิยม และให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เป็นอีกหนึ่งกีฬา กีฬา extreme ในไทย ที่คนไทยให้ความสนใจ เนื่องจากเป็นกีฬาทางน้ำ ที่เน้นการทรงตัว และต้องมีเรือ ในการลากจูง และยึดกับสายเคเบิ้ล

ซึ่งผู้เล่นต้อง บังคับทิศทาง แล้วแต่ผู้เล่น ซึ่งต้องได้รับ การฝึกฝนจนชำนาญ และมีอุปกรณ์เซฟตี้ อย่างถุงมือกีฬาผาดโผน เพื่อป้องกันการลื่น ในการจับกับสายเคเบิ้ลด้วย

ในกรุงเทพมีสถานที่ เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ให้เล่นกีฬาเวคบอร์ด มากมายหลายที่เลย เพื่อน ๆ ที่สนใจ ก็ลองหาเวลา ไปฝึกฝนและลองเล่นดู น่าจะถูกใจแน่นอน

4.Mountain Climbing ปีนเขา อีกหนึ่งกิจกรรม ท้าทายมาก ๆ สำหรับคนที่ชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีม เป็นกีฬาต้องอาศัย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และอุปกรณ์เซฟตี้ ต้องพร้อมด้วย มือใหม่ควรเริ่ม ลองกับหน้าผาจำลองก่อน ก่อนไปลุยหน้าผาจริง ๆ

ซึ่งกีฬานี้ ในประเทศไทย ก็ได้รับความสนใจ อยู่ค่อนข้างมาก และหน้าผาที่นิยมไปปีนนั้น ในประเทศไทย มีมากมายหลายที่ เช่นที่จังหวัดกระบี่ ก็มีหน้าผา ที่ค่อนข้างสวยงาม และปลอดภัย

กีฬาที่มีความอันตราย ควรสวมใส่อุปกรณ์ ที่ช่วยป้องกัน ไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ

5.Motocross อีกหนึ่งกีฬา ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เป็นกีฬาสำหรับ คนที่ชื่นชอบความเร็ว ความเร้าใจและความท้าทาย ที่ต้องขับผ่าน เนินดินลุยโคลน แค่เห็นก็มันแล้ว

ซึ่งเป็นกีฬา ที่ได้รับการบรรจุ ในการแข่งขันกีฬา โอลิมปิกอีกด้วย แต่อุปกรณ์เซฟตี้ ต้องพร้อมนะคะ เพราะเป็นกีฬา ที่ต้องมี สถานที่เล่นกีฬา ภาษาอังกฤษ sports venue

ที่บุกป่าฝ่าดง ต้องเซฟตี้ร่างกาย อย่างดีเลยทั้งหมวกกันน็อก ถุงมือสนับเข่า รวมไปถึงเสื้อผ้า ที่ช่วยในการเซฟตี้ ร่างกายอีกด้วย อีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญเลย คือมอเตอร์ไซต์ วิบากคู่ใจ ที่จะพาคุณลุย ไปทุกเส้นทาง

6.Jet Ski หนึ่งในกีฬาทางน้ำ ที่หลาย ๆ คนน่าจะชื่นชอบมาก ๆ ในประเทศไทย ก็มีดารา และนักแสดงหลาย ๆ คนชื่นชอบกีฬานี้ ยิ่งเล่นยิ่งมัน แต่ต้องมีสถานที่เล่น จะเป็นแม่น้ำก็ดี ทะเลก็ได้

ขอให้มีผืนน้ำกว้าง ๆ ได้หมดเลย แต่ควรฝึกฝน หรือมีครูฝึกสอน จนชำนาญก่อน และสวมใส่อุปกรณ์ ในการเซฟตี้ เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ให้พร้อมด้วยนะคะ

7.Snowboard ไปตะลุยเมืองหนาว ด้วยกีฬานี้กันค่ะ ซึ่งหลาย ๆ ทีจะมีช่วงเทศกาล ในการมาเล่นกีฬานี้ ทั้งในเอเชีย ที่นิยมไปเล่นกันที่ ญี่ปุ่นหรือเกาหลี มีหลาย ๆ ที่สวยงาม ในยุโรปก็มี สถานที่สวย ๆ ที่สามารถไปเล่นได้ทั้ง Snowboard และสกีได้เลย

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ ก็ต้องมีเสื้อผ้า ที่หนาและสร้างความอบอุ่น ให้กับร่างกายได้ รวมไปถึงถุงมือ และรองเท้าที่ต้อง มีขนาดที่เหมาะสม เพราะเป็นกีฬา ที่ฝึกการทรงตัว

ปลอดภัยไว้ก่อน กีฬาที่ต้องมีอุปกรณ์เซฟตลอดเวลา ความประมาทคือหนทางสู่ความตาย

8.Powerbocking กีฬาที่จะพาคุณ สนุกไปกับการกระโดด สามารถคิดท่าทางการกระโดดได้เอง จะม้วนหน้าม้วนหลัง ก็แล้วแต่ความสะดวก ยิ่งเล่นยิ่งเพลิน แต่สิ่งสำคัญเลย ก็คือต้องมีอุปกรณ์เซฟตี้

สวมใส่ให้ครบ ก่อนการเล่นทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย ในชีวิตของเรา น่าจะเป็นอีกหนึ่ง กีฬาเอ็กซ์ตรีม ที่สนุกเล่นเพลิน และหลาย ๆ คนน่าจะชื่นชอบ

9.Canoeing อีกหนึ่งกีฬา ที่ได้ออกกำลังแขน ในการพายเรือ และได้รับการบรรจุ เป็นกีฬาที่มีการจัดการแข่งขัน ในโอลิมปิกอีกด้วย มือพายทั้งหลาย ต้องเล่นกีฬานี้เลย กำลังแขนต้องดี และมีความแข็งแรงมาก ๆ เน้นการบังคับเส้นทาง ของเรือให้เข้าตามเส้นทาง ออกแรงและพายอย่างรวดเร็ว

แต่ละกีฬา ก็ล้วนมีเสน่ห์เป็นของตัวเอง แต่สิ่งที่สำคัญ คือการฝึกฝน ให้เกิดความชำนาญ การฝึกซ้อมอยู่บ่อย ๆ และอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่น ต้องพร้อมรวมไปถึง อุปกรณ์เซฟตี้

มือใหม่ที่อยากเข้าวงการ กีฬาเอ็กซ์ตรีม เลือกได้หรือยังค่ะ ว่าจะลองเข้าวงการกีฬาอะไร เริ่มจากง่าย ๆ ไปก่อน แต่รับรองว่า ต้องชอบแน่นอน หากคุณเป็นคน ชอบความท้าทายแล้วล่ะก็ คุณต้องชอบกีฬา ประเภทนี้แน่นอน

เรียบเรียงโดย แพรรี่คนสวย